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怎么挑選洗面奶？
最先要說得是，按照法律法規，所有的個人護理產品都應該在成分表里面標注出所有的成分，而且還要根據成分占比多少來排序。這一點，很多國產品牌連最基本的都沒有做到，這種不規范的做法在淘品牌還有一些微商品牌里面尤其嚴重。我甚至見過一個洗面奶就寫了主要成分：“氨基酸、玻尿酸、維他命E”，然后就完了，就這三樣東西是沒法做成洗面奶的。
另外，我最初開始看成分，其實是為了學習各家品牌的配方思路，只是一個學習筆記而已，后來看得多了，又請教了不少業內專業的配方師，所以現在看到一個成分表，就已經能分辨出這個產品安全不安全，符不符合我“致良知，不作惡”的標準了。
我知道很多人都會不屑一顧，覺得成分并不代表品質，沒錯。但最基本的，通過成分表可以很直觀地看出來這個產品長期使用對皮膚安不安全，對環境來說友不友好，是不是可降解。
我的標準是：如果能選擇源自天然的成分，就盡量采用。
這就好像我從開始學習芳療之后，只要碰到包裝食品，就會去看一下成分表，如果添加劑防腐劑一類的太多，就放棄不吃了。也許也有人覺得可樂偶爾喝，身體也不會怎樣，但我是絕對不會喝，這就是一種生活態度，選擇權在你自己，如果不認可我的基本觀點，就不用往下看了。
關于洗面奶的知識科普
要把臉上的污垢和油脂洗干凈，就必須有一類成分幫助溶解皮脂，它們都有一個共同特點，就是既能溶于水也能溶于油，因為有親水團和親油團，你可以理解為它一只手拽著油，一只手拽著水，然后水一沖就把油脂帶下來了，這就是能起到清潔作用的原因。
一般而言，能起到這種作用的有皂基、表面活性劑，還有一類就是乳化劑，嚴格意義上說，乳化劑也算是一種溫和的表面活性劑。
很多洗面奶會標稱“不含皂基”，不含“SLS”，可見這兩類清潔成分相對來說皮膚刺激性大，因為皮脂清潔力也比較強嘛，皂基就是脂肪酸+堿中和而成，不僅去脂力強，還有溶解角質蛋白的作用，長期使用會讓皮膚屏障功能下降，皮膚發干，引起敏感。不過優點在于成本低，對環境也比較友好，油性肌膚和角質健康的同學用用也無妨，畢竟洗感清爽是大部分人喜歡的。
另外，有幾個觀念需要補充：
首先，潔面產品并非一定要弱酸性PH值5.5，這是一個偽概念!皮膚PH調節能力很強，洗完臉十分鐘左右就可以調節回來，只要不是低于PH5或者大于PH9的強酸強堿就可以保證潔面產品不刺激皮膚。
還有，泡沫多并不代表清潔能力好，有些表活發泡力強，但清潔能力一般，有些表活發泡里一般，但是祛除油脂能力很強，追求泡沫綿密潔白，有時候只是樣子好看而已，并不代表它的真實清潔能力，最終還是要看成分和配方。