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漱口水能清除牙結石嗎_如何去除牙垢和牙結石

外出旅游或者出差時，在沒有牙刷的情況下，就可以使用漱口水來清潔口腔，去除口腔內殘留的食物殘渣；當我們感覺到有口臭的情況，也可以使用漱口水來幫忙；當我們食用蔥、蒜時，口腔內有異味的情況，也可使用漱口水。那漱口水能除牙結石嗎？

一、牙結石是什么？

牙結石，又稱牙石，通常存在于唾液腺開口處的牙齒表面(例如：下顎前牙的舌側表面，上顎后牙的頰側表面)和牙齒的頸部，以及口腔黏膜運動不到的牙齒表面等處。

牙結石開始時是軟軟的，會因逐漸的鈣化而變硬。它是由75%的磷酸鈣，15-25%的水、有機物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構成。并呈現出黃色、棕色、或者黑色。牙結石是牙周病發展的一個重要致病因素。不注意養成良好的口腔衛生習慣，即使徹底潔治后，牙結石很容易很快再次沉積在牙齒表面。

二、漱口水能去除牙結石嗎

雖然漱口液中含有藥物成分，可以抑制菌斑生長，但含有藥物成分的漱口水不建議頻繁使用，含氟化物的漱口水具有防齲作用，以雙氧水為主的漱口水長期使用牙面脫礦和產生黑毛舌等副作用。含洗必泰的漱口水，每天使用會使高血壓升高，進而增加心臟病、中風的幾率。

漱口水雖然能對牙結石有一定的清潔作用，但是效果較小卻也不能長期使用，牙結石較多時，選擇一家好的齒科門診才是對牙齒的負責。

三、如何去除牙垢和牙結石

1、將白礬五十克研成粉末，刷牙時蘸一些，每日兩次可有效去除黃色牙垢。食醋口含，在口腔鼓漱2～3分鐘吐出，再用牙刷刷牙，最后用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋，堅持一段時間即可清除牙垢。

2、還應注意調整飲食結構，少進食松軟黏性食物，尤其是兒童少進食含糖量高的食物，適當多進食些纖維性食物，以增加牙齒的自潔作用，減少牙菌斑的形成，也要認真的刷牙，減少牙結石的產生。

3、也可以洗牙，洗牙多用超聲進行洗牙，通過超聲潔牙機將牙石震掉。洗牙一般不會產生劇烈疼痛，但是去除覆蓋在牙表面的牙石后，可能會產生輕微的酸痛。洗牙后進食溫涼食物，幾天后酸痛癥狀可緩解。洗牙是為了去除牙表面的牙石。

早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，選用潔齒白凈牙散，采用正確的方法-豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環，增強牙周組織的抗病能力的作用。

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